孕晚期可以吃甘草杏吗

孕期女性的饮食要注意，为了保证胎儿的营养所需，孕期女性需要注意多吃一些高蛋白的食物，但是又为了避免胎儿太多肥胖，长成“巨大儿”，医学上往往建议女性避免吃太多高脂肪和油腻的食物。那么孕晚期可以吃甘草杏吗？

孕晚期可以吃甘草杏吗？

1、孕妇不宜吃甘草杏。中医认为，甘草具有补脾益气、清热解毒、缓解疼痛的功效，一般会协助入药。

2、甘草是中草药，是药三分毒，一般情况下，应根据医生的指导，合理服用。另外，在医学临床中发现，食用甘草会使人体的尿量减少，从而钠滞留于体内，导致水肿。在孕期的时候，孕妇本身就易出现尿量少、尿频、水肿的生理问题，如果孕妇再食用甘草，会加重这一孕期问题。所以，孕妇能不能吃甘草杏呢，从这个方向上说，孕妇不宜吃甘草杏。

3、孕妇吃点杏，有生津开胃的功效。但是，孕妇吃杏也有很多的注意事项。比如，杏本身有小毒，孕妇吃杏多易中毒，易使胎儿畸形;杏酸，过多的酸性物质会扰乱孕妇的肠胃功能;杏仁还有甜、苦之分，孕妇不能吃苦杏仁等等。这些过多的注意事项会加重孕妇的思想负担，不利于孕妇的身心顺畅，所以，孕妇能不能吃甘草杏，索性不吃。

孕妇还不宜哪些零食？

1、冷饮

各种含糖高的饮料包括冷饮、冰棍等，主要是水和糖，多吃影响食欲，且冷的刺激还可使肠管痉挛引起腹痛、腹泻。食用过量的话，怀孕前期容易引起先兆流产，怀孕后期容易引起早产。

2、膨化食品

膨化食品如饼干、虾条等，主要是淀粉、糖类和膨化剂制成，蛋白质含量很少，多吃可致肥胖，且没有多少营养。

3、太甜食品

巧克力、果冻、蛋糕这类甜点热量高，成分复杂，含有大量的甜味剂、人工合成香料、增稠剂等，不但能够导致孕妈咪体重直线飙升，同时还会影响胎宝贝的发育，造成巨大儿。对于患有妊娠期糖尿病的孕妈咪来讲，甜食，更是雷区。

女性在孕期要注意合理安排自己的生活，不该吃的食物一定要避免吃，不要为了一时的贪嘴影响到自己和胎儿的健康就得不偿失了。以上就是关于“孕晚期可以吃甘草杏吗？”的相关介绍，女性在孕晚期一定要更加注意小心照顾自己。