产后同房下面会松吗

产后同房下面会松吗

产后很多夫妻都会恢复正常的性生活,但是却发现与产前的体验不一样。由于妈妈生孩子时,阴道扩张,导致阴道发生变化。那么,产后同房下面会松吗?别着急同房,先了解清楚。

产后同房,很多妈妈都会出现阴道松弛的情况。主要是因为分娩时,胎儿进入骨盆,牵拉子宫韧带,并且导致盆底肌肉和筋膜撕裂,由此才会出现这种情况。但是,阴道有自我修复功能,大概3个月就能恢复。所以妈妈也不用太担心同房质量受影响。若想让阴道松弛的情况得到改善,不妨试试以下3种方法:

1、屏住小便:如果有小便,不要马上上厕所,可以有意识地忍住,等待一些时间,稍后再上厕所排小便。在排小便的过程中,也可以忍住几秒,再继续排。经过锻炼之后,阴道周围的肌肉张力就会提高。

2、提肛运动:日常如果有便意,也不要立即排便,可以屏住大便,做锻炼盆腔肌肉的提肛运动。多做几次,对改善阴道松弛有帮助。

3、收缩运动:躺在床上,保持仰卧姿势,放松身心,用干净的手指轻轻插入阴道,然后夹紧,保持收缩的姿势,保持3秒,然后在休息一会,重复数次,也能有效改善阴道松弛。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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