上火了可以吃菠萝吗

很多人喜欢菠萝的香味，还有口感。确实菠萝吃起来会有一点点的酸，但是这种酸酸甜甜的口感就是菠萝独有的，这也是菠萝深受人们喜欢的方面。实际上菠萝还有很多功效的，很多上火的时候想吃菠萝，但是又担心。那么，上火了可以吃菠萝吗？

上火了还是可以适当吃一点菠萝的，但是不能多吃。从菠萝性质来看，菠萝还是比较平和的。适当吃一点菠萝，可以起到很多功效的，比如解渴消暑，消食，止泻，还有固元气，瘦身养眼，益气血等。再加上菠萝中的水分较多，这对于改善上火有一定的帮助。

上火的时候不太适宜吃一些热性的水果，比如山楂，杏子，还有李子等。此外还可以喝一点茶水来减缓上火，这些茶水有金银花茶或者菊花茶。如果不是很喜欢喝茶的人，多多喝白开水也是可以的。此外还需要注意上火了一定要注意休息，不要熬夜。

菠萝比较适合消化不良，还有肾炎患者或者高血压患者食用，但是吃菠萝需要注意一定的方法，不建议直接食用，可以将菠萝用盐水浸泡一下。盐水浸泡后的菠萝可以对菠萝酶起到一定的一直作用，这样嘴巴就不会感到发麻刺痛了，而且口感更好。