油性皮肤脸上长痘痘怎么调理

岁月流逝，当新陈代谢的速度在不断地减慢，皮肤就会出现相应的衰老问题。在平时的生活中，最常见的就是油性类的皮肤特别容易长痘痘，这是因为油性皮肤比较容易产生皮脂,很容易会造成毛孔阻塞,因此就会引起痘痘的不断长出。那么，油性皮肤脸上长痘痘怎么调理？

为了能够更好地帮助油性皮肤解决痘痘的问题，一定要选择合适的方法来进行治疗。由于油性皮肤油脂分泌比较旺盛、因此该类皮肤的患者的额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、甚至是触摸有黑头、皮质厚硬并且不光滑、其中外观暗黄，皮肤偏碱性。油性皮肤表现出来的特征是由于皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在5.6-6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，因此，就特别容易引起皮肤的感染与痤疮，一般情况下，常见于青春发育期的年轻人。

油性皮肤脸上长痘痘调理的方法是，在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。同时加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。毛孔达常开用清洁较强的皂类用品，比较温和。

油性皮肤脸上长痘痘调理的原则：

1、减少皮脂分泌：选购洁肤品时，宜用中高档香皂或清洁霜以彻底去除油垢，一般每天洗脸３次，用温水洗后，最好再用冷水抹一把脸，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。

2、选择清爽的护肤品：早上，洗脸后，用收敛化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，洗脸后，可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上扑打，最后涂营养蜜以保养皮肤。

3、避免吃辛辣食物：饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟不饮酒，多吃水果和蔬菜哦

对于油性皮肤，平时最好是要注意好清洁卫生工作。为了避免痘痘的爆发，平时最好不要总是熬夜，这样子对于皮肤来说会起到了一定的伤害。平时最好是要勤洗脸，平时有空的时候也可以多进行体育锻炼活动，能够帮助的毒素的排出，从而减少痘痘的出现。