记忆力不好的孩子怎么办

想要孩子学习成绩好，就要保证孩子的记忆力正常，记忆力越好的孩子学习能力越强，成绩自然也就越好。可是每一个孩子的身体状态不同，记忆力也有很大差别，那些记忆力差的孩子学习会很吃力，那记忆力不好的孩子怎么办？

记忆力不好的孩子可以吃一些补脑的食物，通过饮食来慢慢改善记忆力。生活中益智补脑的食物有很多，比如说核桃就是典型的补脑食材，记忆力不好的孩子可以多吃一些核桃。平时宝妈在熬粥的时候就可以少量放一些核桃，或者是将核桃研磨成核桃粉给孩子冲调食用。

想要改善孩子的记忆力，要让孩子养成阅读的习惯，阅读量越大，孩子的记忆力就越好。平时家长可以给孩子准备一些课外书，在晨起之后，让孩子大声的朗读，坚持朗读对记忆力也有改善。也可以让孩子养成做摘抄的习惯，可以弥补记忆力不好的影响。

为了提高孩子的记忆力，家长还要督促孩子按时上床休息，保证充足的睡眠时间。在睡眠过程中孩子的大脑可以得到更好的休息，只有大脑休息好了，第二天才能有更好的状态，记忆力也能更好。