怀孕的人什么不可以吃

不同的食材有各自不同的营养价值。但如果食材本身不新鲜或者受感染等，也是有可能会产生一些毒素，对人的身体健康有害的。给孕妇挑选日常饮食的食材时，尤其要注意挑选安全健康的食物。那么，怀孕的人什么不可以吃呢？

怀孕的人不可以吃未加热或者加热不彻底的生豆类食物，避免引起食物中毒。螃蟹、鳖甲、兔肉属性比较寒凉的食物也不可吃。这些食物本身也具活血化瘀的作用，如果吃的量不注意，十分容易引起流产。另外，小宝宝在子宫内成长，如果受到不好的食物的破坏，或抑制其生长，易造成流产或胎儿生长不全。

日常生活中，要注意有些水果可能会引起孕妇上火，甚至对子宫造成刺激的不可吃。具体来说，怀孕的人需要注意有些水果在怀孕的时候是不可以吃的，或需注意吃的量和方法。因为山楂有导致子宫收缩的一个作用，孕妇最好不吃为妙。

猕猴桃、菠萝、芒果等水果，易引起过敏，建议少吃。如猕猴桃里含的果酸、芒果有致敏性蛋白、菠萝的菠萝蛋白酶等，都是致敏性的一些物质。虽然，怀孕的人不会对某种水果产生过敏反应，但是保险起见，不要一次性大量食用。如果怀孕之前从吃过某类易致敏的水果，那怀孕后更不可进食过多，避免引发过敏。