怀孕能不能吃铁板鱿鱼

很多女性在有孕期间，因为提前知道了一些孕期知识，明白并不是什么东西都可以吃，许多多进行注意，才能避免对孕期的健康造成危害。或者是对于胎儿的身体不好，需要格外注意。那么，怀孕能不能吃铁板鱿鱼？

首先，有孕的女性，是可以稍微吃一些铁板鱿鱼的，特别是鱿鱼里面的营养很多，在蛋白质以及氨基酸方面比较丰富，孕妇如果适当吃一些鱿鱼，对于身体是有好处的。不过，孕妇如果要吃铁板鱿鱼，最好是能够在家自己做，不要买外面的铁板鱿鱼吃。因为一般外面的铁板鱿鱼，都有很多的调料等，而且还十分不干净，孕妇吃了，容易发生拉肚的情况。

其次，孕妇在孕期，可以多吃一些鱼类，对于身体健康很有好处，而且有助于胎儿的大脑发育。不过对于一些海产品，孕妇可能不是太适合，比如螃蟹，孕妇就不适合吃。一方面里面寄生虫可能比较多，不容易处理干净，另一方面，螃蟹比较寒，孕妇吃了容易造成宫缩等情况。

另外，有孕期间的女性还要注意，不能吃甲鱼，甲鱼本身也属于寒性的食物，如果孕妇吃了，容易造成流产的情况发生。因此孕妇虽然在孕期，想要吃一些比较有营养的食物，但是也不能随便乱吃东西，容易发生副作用，造成一些危险的情况。