小产后来月经后多久可以同房

小产后女性经过精心的调理月经也就恢复正常，有时候为了生理上的需求或者想有个宝宝，不少人就想在来完月经能同房，想了解能同房的时间。那么，小产后来月经后多久可以同房呢？

小产后至少禁止同房1个月，月经来潮正常才能进行同房，也就是说小产后来月经后需要等月经干净才能同房。过早性交会增加感染的机会，这会导致继发性盆腔炎、继发性输卵管炎，甚至继发性不孕症。另外，小产后身体的抵抗力比较低，所以如果在此期间发生性行为，感染容易扩散，容易出现腰痛、腹痛等症状。

女性在小产后通常会变得比较虚弱。所以小产后需要得到更多的休息。建议躺床上修养，让身体慢慢恢复，以免过度疲劳影响健康。如果小产后容易感到疲倦，则应增加睡眠时间，使身体在恢复正常之前得到充分休息。

小产后应注意饮食问题，选择清淡易消化的食物。一些具有补血作用的食物可以适量食用，以预防贫血。恢复期间应少吃辛辣油腻食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物，这样免疫功能就会提高，身体也能更快恢复正常。