孕期能不能吃雪糕

雪糕的口味非常多，尤其是天气热的时候，吃一根雪糕就会感觉到凉爽很多，这样受很多人的喜欢。怀孕期间，孕妇的身体状态也进入了比较特殊的事情，这时候呢，吃的任何食物都要格外注意，那么到底孕期能不能吃雪糕？

孕期最好不要吃雪糕，雪糕是寒性的食物，如果孕妇吃雪糕很容易刺激肠胃，影响肠胃的健康。而且雪糕里面含的色素也多，糖分也很高，这些对孕妇的身体都不利，为了自己的健康情况，也为了胎儿能健康发育，雪糕这些冷饮暂时就不要吃了。

不止是雪糕不能吃，就连冷冻的食物最好也不要吃。毕竟冰箱不是无菌箱，会把细菌带入到食物里面，孕妇如果吃冷冻的食物，会导致腹痛以及腹泻的症状。任何糖分高的食物都要注意，吃糖分高的食物可能会导致孕期血糖升高，严重还会导致胎儿发育不良。

孕期应该以温热的为主，对于一些寒凉的食物最好要远离。孕妇不是一个人，不要为了过嘴瘾，而不顾胎儿的健康。这时候应该以肚子里的胎儿为主，多吃一些对身体有好处的食物，不仅能增强自己的体质，还能给胎儿补充营养。