生二胎严重抑郁怎么办

相信很多孕妈妈过去或者现在困扰于生二胎的时候严重抑郁，小编在这里说明一下，其实抑郁症和生二胎并没有什么必然的联系。抑郁症属于常见的精神类疾病，临床表现为长期的情绪低落、没有精神，活动缓慢。严重的人甚至产生轻生的念头，想自杀，这是非常严重的。

但是为什么很多孕妈妈容易患上抑郁症？毫无疑问，以为怀孕其实并不轻松。每一个孕妈妈都要经历长达10个月的怀孕期，这10个月里，孕妈妈会感到诸多身体不适，比如晨起孕吐，这是最常见的了。还有经常感到食欲不振，心情郁闷。而怀孕确实限制了孕妈妈诸多的娱乐活动。这个时候孕妈妈就要注意保持愉悦的心情，寻找有趣事物排解心里的压力，才能给腹中的胎儿一个良好的成长环境。

而很多孕妈妈担心，自己在生一胎的时候患了产后抑郁症，已经得到了良好的治疗并且自身已经康复，如果再次生二胎，抑郁症是否会复发？小编的回答是不一定。其实患病与否完全取决于孕妈妈自身的心态，如果在怀孕期间能适当排解压力，抑郁症自然不会复发。