剖腹产坐月子可以吃蒸熟的苹果吗

受到传统观念的影响，孕妇普遍都会认为水果是性冷的，在月子期间不能吃水果，特别是剖腹产的孕妇，因为比普通孕妇还多了一条伤口，但其实不是这样的，一些水果是有利于产后恢复的，那么剖腹产坐月子可以吃蒸熟的苹果吗？

1、在剖腹产后坐月子期间是可以吃成熟的苹果的，苹果是性温的食物，里面有大量的维生素，可以预防坏血病，而且苹果里面的粘胶和纤维，还能吸收及消除毒素以及细菌，而且有苹果还有利于恢复高血压，糖尿病等产妇的身体，而且苹果不含，还有大量的钾盐，可以与体内过剩的钠盐相结合后排出体外。

2、剖腹产后一定要多食用一些利于伤口恢复的食物，补充蛋白质，保持伤口的清洁干燥，避免伤口开裂，在伤口恢复期内，伤口会有一段时间比较刺痒，在这个时候千万不要抓挠，避免伤口恢复速度变慢。

3、剖腹产的恢复期一般可以分为三个阶段，第一阶段就是生产后的7天，这个时候伤口的愈合基本很好，但是摸的时候还会感觉到里面有一根硬线，第二个阶段是产后三周，这个时候伤口的疤痕开始增生，也会变得瘙痒起来，所以这个这个期间千万不能抓痒，否则不利于伤口恢复，第三个阶段就是产后3到6个月，这个时候疤痕开始软化，颜色也会变暗，痕迹会变得越来越淡，慢慢地就会看不出来。