产后大便堵在肛门口拉不出来怎么办

产后女性可能十分体虚，没有什么力气，还容易出现拉不出来大便的情况。甚至有些产妇感觉大便已经堵在肝门处，但是却一直拉不出来，感觉十分憋，非常不舒服。那么，产后大便堵在肛门口拉不出来怎么办？

1.用药缓解。产后大便堵塞，最快捷的方式，就是肛门处用药，很快产妇就能够拉出大便。因为大便堵塞时间长，可能在刚拉大便的时候，会感觉比较痛苦。这个时候产妇要注意，不要过于用力，特别是剖腹产产妇，避免伤口崩裂。平时也要注意预防便秘的发生。

2.适当活动。主要是因为在坐月子期间，活动较少，影响了肠道蠕动，造成了便秘。建议在能够走动的时候，还是适度走动一下。另外增加蔬菜水果的摄入，并且每天清晨空腹喝一杯温开水，刺激肠道蠕动，能够起到很好的治疗产后便秘效果。

3.增加喝水量。很多产妇担心影响奶水质量，所以喝水少，很容已发生便秘。因此在坐月子期间，要注意多喝水，喝水不会影响奶水的分泌。多喝水多排毒，对于自身和胎儿才更有好处。