怎样训练0-1岁宝宝的认知能力

家长们都很重视宝宝认知能力的培养，认知能力是宝宝生长发育过程中最为重要的方面。比如说，有的家长会在宝宝小的时候就让宝宝认一些卡片或培宝宝做一些游戏，来提高宝宝认知能力。从专业角度来讲，怎样训练0-1岁宝宝的认知能力？

对宝宝认知能力的训练，可以对宝宝进行视觉训练，比如说，给宝宝找块大点的照片，把照片放到离宝宝不远处，让宝宝注视。再就是对宝宝进行追视，把这些照片放到宝宝面前，等宝宝注视后，再左右慢慢的移动照片，让宝宝的眼睛也眼着移动。

除对视觉进行训练外，还需要对听觉进行训练，可以在宝宝耳边，叫唤宝宝的名字，宝宝听到之后就会转过头来，然后再换方向对宝宝进行训练。也要经常给宝宝唱唱儿歌，读读古诗什么的。也可以给宝宝播放一段音乐，培养宝宝的乐感。也要对宝宝进行追声的训练，让宝宝跟随着家长发出的声音，寻找声音。

还要对宝宝进行触摸的训练，宝宝两个月之后，手里就可以抓住一些玩具，像拨浪鼓等，这样既能让宝宝听到声音，也能训练宝宝触摸能力。也可以在宝宝头上方给宝宝挂一些容易抓住的玩具，让宝宝去探取，去抓握。