来月经可以喝猪脑汤

来月经可以喝猪脑汤

在月经期,女性朋友总会有些不舒服,心情莫名烦躁,身体易疲惫,没胃口不想吃东西不想动,那有什么办法可以缓解?基本上是没有的,能缓解的只是心理作用,过了这几天就会好了。月经期间还会有很多不能吃的东西,那来月经可以喝猪脑汤吗?

来月经可以喝猪脑汤吗

在月经期最好不要吃补血,活血的食物或药物。

一般来说,要经期吃这类东西,会引起经期血量多,经期延长等,在经期要注意好好休息,不要吃酸辣等刺激性强的食物,要注意保暖,如果经血比较多,要去医院检查后再对症治疗。

月经可以喝的汤

红糖姜水

红糖是补血的好食材,姜具有是暖胃、暖宫的功效,对于女性朋友月经来时导致的头痛、肚子痛都有着很好的缓解作用,在这里详细介绍一下制作的方法。

准备好做红糖姜水要用的材料,生姜一小块洗净切丝,红糖适量。在锅中加入大半碗清水,再放入刚才切好的姜丝,按照个人喜好,也可以选择加入红枣,口味会更佳。五分钟之后就可以将红糖姜水盛出,稍微冷却之后就可以饮用了。

来月经可以喝猪脑汤吗?作为女人,一个月总有那么几天是脆弱需要呵护的,在月经来临的时候,常常伴随着痛经,腰酸腿软的症状,所以在月经期间一定要照顾好自己。不要用凉水洗衣服。更不要吃生冷的食物。注意不要着凉,心情要好。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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