产后手脚心发热是怎么回事

女性在怀孕了以后，总是会有很多的不适感觉出现，比如恶心呕吐和腿部肿胀等。很多女性觉得分娩后就好了，其实在孩子出生后也是有很多不适的，比如手脚心发热，就是很多女性产后出现的情况。那么，产后手脚心发热是怎么回事？

1、女性在生产以后，体内的新陈代谢是比较快的，因此体温比正常时候要高，所以就会有手脚心发热的情况。这是生理激素出现改变后导致的皮肤表层变化，这时候女性无需太紧张，平时尽量吃得清淡一些，并且睡眠要充足。

2、虽然产后手心脚心发热的情况大多是体内激素变化引起的，但也可能是因为阴虚火旺导致的。女性的体质属阴，如果在产后营养过剩的话，就会阻碍消化，这就可能导致阴虚火旺，进而出现手心脚心发热的情况。

3、如果女性在产后会有充分的休息，睡眠质量不好的话，就很可能会出现情绪失控、生理燥热等情况，这也会使女性产后有手心脚心发热的现象，所以产后女性的休息是非常重要的，必须要保证有足够的睡眠，这样才能缓解手心脚心发热的情况。