咳嗽吐白痰怎么回事

在日常生活中，总是会有咳嗽的现象。在春秋季节，呼吸道感染疾病属于高发期，这个时候咳嗽的人群是很多的，而且这种疾病具有一定的传染性质，所以如果有人咳嗽，尽量与这类人群保持距离。那么咳嗽吐白痰怎么回事呢？

咳嗽吐白痰怎么回事

一般都是风寒咳嗽的主要特征，风寒感冒是寒气侵袭了肌体，当人的皮肤受到寒邪侵袭时，皮肤有自我保护功能，就自动关闭了。所以这个时候一定要在生活中多喝水，注意保暖，在医生的指导下用药，这样可以比较快些恢复。

怎样预防咳嗽

1、平时多喝水： 水可以加速我们身体内的环境新陈代谢，可以帮你把一些脏的废的东西排出来。

2、避免受冻淋雨：冬天要避免受冻，夏天要避免淋雨。

3、不吸烟，少去夜市上吃一些烤串什么的，油烟是可以致癌的，不是只咳嗽那么简单。

4、咳痰：喉咙里有痰要咳出来，痰的前身就是细菌病毒。

5、辛辣食物和饮料：  平时少吃一些辛辣的产品，喝饮料时尽量选择不带色的。特别是一些碳酸饮料。

6、增强体质： 养生就是饮食讲究，生活有规律，还要运动。所以运动是不可少的，可以每天坚持慢跑15分钟。

通过以上小编的总结，大家应该也懂得了咳嗽吐白痰是怎么回事。风寒感冒多发生在寒冷季节，所以在天气比较冷的时候外出一定要注意保暖。咳嗽会导致病毒传染，所以有时候一个人咳嗽就会引起一家人咳嗽，因此咳嗽一定要及时治疗。