孕期呕吐吃什么水果

孕期呕吐吃什么水果

在孕妇怀孕前期,经常会出现头晕,乏累,恶心呕吐等不适症状,并且根据每个孕妇的不同体质,早孕出现的反应也会有长有短。而孕妇在这期间,就需要想办法来缓解呕吐带来的不适现象。那么,孕期呕吐吃什么水果?

1.孕妇孕期呕吐时,可以吃一些秋梨,因为秋梨的味道偏酸,孕妇吃后可以很好的缓解出现的孕吐症状。并且秋梨还可以缓解孕妇孕期身体各部位出现的水肿,还能有效控制妊娠血压升高的情况。如果孕妇出现孕吐症状特别强烈的话,孕妇可以把秋梨和冰糖贝母放在一起炖,这样可以更好的缓解孕吐的现象。

2.西柚是能减轻孕妇孕期出现的孕吐现象的。西柚中含有一定的叶酸物质,孕妇在怀孕期间,就可以吃一些西柚。这样可以避免孕妇出现的孕吐症状加重,还可以给孕妇身体补充足够的叶酸,也能预防胎盘早剥现象的发生。

3.孕妇孕期还可以多吃一些苹果,因为苹果中的大量维生素和纤维素,是能很好的促进孕妇胃肠的蠕动,也可以避免孕妇出现的孕吐恶心,或是食欲不佳等症状。孕妇怀孕期间吃苹果,还能预防孕期便秘现象的发生。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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