怀孕了能不能吃维生素c

维生素C对人体的发育同意和重要，如果缺维生素C，那么身体健康可能会带来一定的影响。维生素的需求在很多人看来是必须品，那么，怀孕了能不能吃维生素c？想必很多人都会存在着疑问吧，那么接下来由小编为大家解答这个问题，希望可以帮助到大家。

怀孕了能不能吃维生素c

1. 作为孕妇，合理的补充维生素C对自身和胎儿都是非常重要的。维生素C是胎儿生长发育过程中必不可缺的营养素之一，特别是在怀孕中期胎儿生长发育迅速，需要补充足够的维生素。妊娠过程中母体血液中的维生素C含量是逐渐下降的，分娩时仅为孕早期的一半，严重摄入不足的准妈妈容易发病。

2.维生素C就是维生素(维护生命的元素)，又称为抗坏血酸。抗生素(对抗生命的元素))属于消炎、抗菌素药物。长期使用首先伤害肝脏，其次会使致病菌产生抗药性。

综上所述，孕妇也需要补充一定量的维生素C.

服用维生素C有哪些注意事项

1.肾功能较差的人不宜多服维生素C。若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多，胃液反流，甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C。

2.生素C以空腹服用为宜，但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用，以免对溃疡面产生刺激，导致溃疡恶化、出血或穿孔。

3.大量服用维生素C后不可突然停药，如果突然停药会引起药物的戒断反应，使症状加重或复发，应逐渐减量直至完全停药。

维生素虽然好，但也需要注意用量，不要过量的服用，如果过量，反而对身体造成一定的危害。。关于“怀孕了能不能吃维生素c？”小编就介绍到这里了，相信很多朋友通过这篇文章之后也一定会有所了解，也知道如何正确的服用维生素C。