怀孕7个月腿疼怎么回事

怀孕7个月腿疼怎么回事

因为怀了孕之后,妈妈们很小心翼翼,担心自己的一举一动会影响肚子里面的宝宝,特别是在前三个月和后三个月,那么有的妈妈会孕期的时候会出一些不舒服的情况,像是腿疼,那么怀孕7个月腿疼怎么回事?有没有什么办法可以预防这种情况的发生呢?

怀孕7个月腿疼怎么回事

主要是由于子宫不断增大,从子宫左右伸出的支撑子宫的圆韧带被拉伸造成的。圆韧带是连在左右两侧大腿根上的,所以会感觉大腿根儿疼痛,分两侧疼痛和单侧疼痛两种。另外,除了大腿根儿疼痛以外,患者还有阴部疼痛,阴部深处疼痛,阴道疼痛等说法。这些基本都可以认定为大腿根儿疼痛,因此原因也都一样。

怀孕初期症状腿疼该怎么缓解

1、补钙

对于缺钙导致的腿疼,建议多吃些含有钙质的食物,比如猪骨、牛奶、鸡蛋、豆类等,能增加体内的钙含量,从而缓解甚至消除腿疼的症状。

2、少吃甜食

孕期吃的甜食过多,不仅会增肥和引起血糖的升高,还容易导致钙质和B族维生素的流失,从而引起腿疼的症状。因此,建议孕妇少吃甜食。

3、泡脚

建议孕妇朋友每天用温度适宜的热水来泡脚,水温最好在四十几度,每次泡二十分钟即可,不仅可以缓解疲劳,还可以舒筋活络,促进血液循环,从而改善腿疼的症状。

4、垫高腿部

一些孕妇朋友在睡觉时会出现腿疼的症状,主要是因为子宫增大导致的下肢浮肿,建议睡觉时垫高腿部,可以缓解腿部浮肿导致的腿疼症状。

怀孕7个月腿疼怎么回事,很有可能是缺钙!但是想要更加准确的了解原因,需要去医院做全面细致的检查,同时在怀孕期间,就算孕妇补钙了,也会出现晚上脚抽筋的情况,那么就需要考虑一下是不是缺少维生素D了,可以通过吃一些富含维生素D的食物来补充!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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