宝宝大便干吃什么水果

大便可以直接反映宝宝的身体健康，从而在生活中每一个宝妈都会关注宝宝的大便情况，比如有些宝宝大便发干，让宝妈们都十分担心。想要通过水果改善宝宝的大便，那么现在就来看看宝宝大便干吃什么水果？

宝宝大便干可以吃一些苹果或者是香蕉，因为苹果和香蕉含有的物质可以帮助宝宝改善大便干的情况。妈妈们在生活中也可以将苹果或者香蕉做成水果泥，不仅仅是味道好，而且吃起来很方便，只要宝宝爱吃妈妈就可以适当多喂一些。

宝宝大便干燥的时候，除了可以吃一些水果，同时饮食最好也以清淡为主，含有刺激性的食物最好是不要吃。还有很多小宝宝都比较爱吃甜食，为了宝宝的健康考虑，最好是不要吃油腻之类的食物，同时大便干燥要多喝水，可以有效缓解病情。

饮食可以多吃蔬菜，但是一定要注意的就是要避免吃容易上火的水果，反之可以多吃一些降火的水果，如火龙果也是很不错的水果。这类的水果对于宝宝的健康恢复有很大的帮助，而且还能给宝宝增加一些维生素、铁、钙等矿物质。