儿童去湿按摩哪里

现在很多人体内的湿气都比较重，这时候便需要及时的祛湿了，以免损害到身体的健康。湿气重的问题，不仅成年人有，儿童也会有。父母在发现孩子湿气重的时候，就医予以重视。那么，儿童去湿按摩哪里比较好呢？

想要给儿童去湿的话，可以按摩曲池穴，这就能清热祛湿的效果。按摩曲池穴能够帮助身体排毒，而且还有一些减肥的作用。如果体内湿热重，而且还肥胖的话，大家就可以经常的按摩这个穴位。

儿童体内存在的湿气太多，还可以按摩足三里穴、阴陵泉穴和丰隆穴等。这就可以起到健脾除湿的作用，而且还有益气通络的功效。通过按摩来去除湿气，不会产生什么副作用，是非常安全的祛湿方法。

在给孩子按摩祛湿的同时，父母们还要为孩子调整饮食，比如不要给孩子吃辛辣刺激性食物，而且对于肥甘厚腻的食物也要敬而远之。另外，要避免孩子长时间的待在非常潮湿的环境中，在夏天的时候，应该减少呆在空调房的时间。在平时给孩子喝红豆薏米水，或者说吃些、冬瓜、山药等，也可以起到去除湿气的作用。