为什么月经量太少了

女性正常情况之下，其经量在30-50ml之间，在月经量小于30ml的时候就是月经过少了，而月经量大于80ml的时候就是月经过多了，这都是不正常现象，而女性月经量可反映出内分泌状况，假如月经量很少，两天之内就没有了，这种情况就是月经少，也是很不正常的。那么，为什么月经量太少了？

通俗来说，如果女性在月经量最多的时候，一天也不能湿透一片卫生巾，就定义为月经量比较少。导致女性月经量太少有很多种原因，可能是因为发生了一些病变，比如子宫内膜受损伤，子宫内膜粘连，一些内分泌疾病，多囊卵巢等都有可能会引起月经量少。

过度节食、作息无度的女性很容易会发生月经量少的现象，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会出现月经量少，甚至闭经的症状。生闷气或遇到刺激和心理创伤，都容易导致少女月经量少。

有这种情况的女性，一定要调节好自己的生活习惯和饮食习惯，如果感觉自身有症状，可以到医院检查，慢慢调理。同时建议服用补血活血、养血调经的药物来缓解病情。平常注意加强营养，不要吃生冷、辛辣和寒凉的东西，多吃鱼，肉，蛋，奶等食物。