老公陪产有阴影怎么办

每一个女人，都希望在生宝宝的时候，有自己丈夫的陪伴。因为，那样可以体现出丈夫是不是爱自己。生产，是女人一生中最疼痛的时刻。有了丈夫的陪伴，就会感觉到安全，踏实。不管发生什么事情，都不会害怕。那么，老公陪产有阴影怎么办？

老公陪产有阴影怎么办

出现这种情况，一定要合理的进行沟通，不用担心的，通过适当的调整，心情就会改善。一般心理问题需要多沟通，多交流，只要走出自己封闭的空间，就会恢复正常。夫妻之间真正的磨合，是从孩子出生的那一刻开始的。但，不管夫妻之间的矛盾有多大，孩子并不能瓦解婚姻。真正瓦解婚姻的是细节。夫妻之间没有什么问题是不能解决的，所以，培养彼此爱的能力，想要靠双方。

产后需要注意哪些问题

1、产后1~3天，以流质和半流质食物为主，帮助清肠胃，补充分娩时的消耗，促进身体恢复。建议以粥类为主，如小米粥、青菜粥等，为了促进排便，还可以添加一些富含膳食纤维的玉米、山药等。

2、产后4~15天，三餐正常，可以适当添加些通乳的汤羹类，如鲫鱼汤、酒酿鸡蛋等。饮食不宜过于肥腻。

3、产后16~30天，可以吃一些滋补类的食物了，花生猪脚汤、章鱼排骨汤等高蛋白食物可以帮助提高奶水的质量。均衡饮食的同时，可以加一些温补的药膳，如八珍汤、四物汤等。

4、产后31~56天，如果有滋补类补品，如虫草、燕窝等这个时期可以开始食用，但舌苔厚腻者不宜。

针对老公陪产有阴影怎么办的问题，已经做出相关解释。每一个女人都希望可以在自己人生中重要的时刻，有自己爱人的陪伴。因为，爱人是要陪伴自己一生的，同时，也是对自己很重要的人。但夫妻之间也需要包容对方，爱对方就要包容他的一切。