柚子皮和紫苏泡水孕妇可以喝吗

孕妇的饮食安排不同于普通女性，有很多普通女性可以随意吃的食物，却不能出现在孕妇的餐桌上。因为孕妇的饮食直接关系到胎儿的健康。孕妇平时也不能随意喝一些茶饮，那来了解下柚子皮和紫苏泡水孕妇可以喝吗？

柚子皮是可以使用的，还有很多种维生素，而且叶酸含量也很高，对于孕妇而言也算是很重要的，可以预防胎儿发育畸形。而紫苏是一种药食同源的中草药，作为食材它有很丰富的营养价值，作为药材有理气安胎的功效。这两种食材都不会威胁胎儿的健康，因此孕妇是可以用柚子皮和紫树泡水喝的。

在孕期，孕妇很容易出现上火的症状，柚子皮有清火功效，可以缓解上火引发的不适症状，同时还能为孕妇和胎儿补充维生素营养。紫苏除了理气安胎之外，还可以用来治疗咳嗽，很适合孕期咳嗽的孕妇使用。

孕妇适量的喝一些柚子皮和紫苏水，既能起到安胎的作用，又可以预防孕期上火，对自身健康和胎儿发育都有一定好处。不过任何茶饮都不能大量饮用，柚子和紫苏泡水也是一样的，孕妇要适量饮用，避免大量饮用给身体健康造成威胁。