三个月宝宝可以吃米糊吗

相信很多妈妈们为了宝宝的饮食健康问题头都大了，为了想要宝宝更加的健康，妈妈们都会给宝宝添加辅食，那么就有妈妈问了，三个月宝宝可以吃米糊吗？三个月的宝宝吃米糊有哪些地方是需要注意的？那么就让小编为妈妈们一一介绍吧。

三个月宝宝可以吃米糊吗

三个月的宝宝应以母乳喂养为主，此时他们的肠胃尚未发育完全，这时候给他们吃米糊容易导致腹泻等问题。一般来说，给宝宝添加辅食，应该在六个月后开始，前六个月的宝宝只喂养乳制品便能保证其成长所需要的营养成分。另外，家长需要注意的是，添加的食物应该尽可能味道清淡。

六个月宝宝吃米糊需要注意些什么

1、米粉只是辅食，不应当称为主食

宝宝处于快速生长阶段，最需要的营养仍是蛋白质，而米粉中含有的蛋白质含量较少，不能满足婴儿生长发育的全部需要，因此婴儿在1岁以内还是应该以配方奶粉或者母乳为主。如只用米粉类食物代替乳类喂养，可能会出现蛋白质缺乏。

2、自制米粉需注意营养单一问题

自制米粉虽然能在一定程度上让父母更加放心，但是，自制米粉成分及口味均较单一，营养成份不够全面且宝宝容易厌倦。因此，家长仍需要适当购买市售米粉来满足宝宝需要。

3、米粉与奶粉最好不要混合冲调

首先，两者的冲调时候所需要的水温、浓度以及冲调方法都有所不同，若是一起调配不仅可能造成调制错误，而且一起食用的话会增加宝宝的肠胃负担，不利于营养的消化、吸收。

4、米粉中最好不要加糖

市场上很多米粉都有添加蔗糖，有些家长为了让宝宝多吃，另外又添加蔗糖，这种做法是不正确的。米粉本身属于碳水化合物，含糖量已经不少，如果再加糖可能会导致热量过高、营养过剩，造成宝宝肥胖，且容易影响宝宝体内糖代谢。

妈妈们为了宝宝健康着想，最好不要过早给宝宝添加米糊作为辅食的。宝宝的胃不同于成人的胃，所以还不能接受到大量的米糊，妈妈们还是以母乳或者奶粉作为主食吧。