排卵期出血食疗吃什么

排卵期出血食疗吃什么

在备孕的过程中,夫妻双方最关心的就是排卵期的正常与否。然而,在排卵期的时候,很多的女性会出现阴道轻微出血的现象,出血量比较轻微,大多数的女性几乎都没有察觉,那么,排卵期出血食疗吃什么?

这里推荐几种排卵期食谱,有需要的女性朋友不妨参考:

1.芹菜金针汤:新鲜芹菜,金针菇洗净,加水煎服30分钟,饮汤。有清热补身的功效。

2.山药枸杞粥:这两中食材是大家较熟悉的,将山药洗净切块,同枸杞,大米一同熬至粘稠,有滋阴补血的功效。

3.当归羊肉汤:在羊肉中加入当归,生姜,红枣,用砂锅炖两个小时左右,吃肉饮汤,有补身,止血的功效。

在排卵期出血的时候,轻微的出血是比较正常的,不用看医生,除了要注意个人卫生,避免同房,坐浴等,在饮食上也要选择能够调养身体的食材,比如,海产品,黑芝麻,菌类,鸡蛋,新鲜蔬菜水果等,不要食用油炸,辛辣的食物,保持清淡的饮食,避免高盐高脂的食物。

排卵期出血的原因,有大部分是因为女性的身体免疫力较差,营养状况不良等导致的。但是如果出血量较大的话,是要及时控制出血量的,另外,出血量大的话,得不到及时的治疗,会造成女性的妇科炎症。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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