孕期控糖可以吃草莓吗

孕妇孕期血糖高是孕期的一种生理反应，但是对于这种现象，在很长一段时间内，血糖高会对孕妇和孕妇的孩子产生很大的不良影响，甚至妊娠高血糖严重可能会对身体以及胎儿造成影响，那么，孕期控糖可以吃草莓吗？

血糖高的孕妇可以适当的吃一些草莓。草莓的含糖量相对其他的水果来说是比较低的，草莓的热量也比较低。平均每百克草莓只含32卡热量，所以草莓属于低糖低热量食品。孕期血糖高的孕妇可以放心食用，一般不会对血糖的控制不利。

孕期血糖升高，必须积极关注。孕期血糖控制的目标比他非孕期更严格，可以提高母婴的安全性。因为女性处于孕期，口服药物基本不能应用，所以饮食管理就更重要了。可以在医生的指导下分餐，既可以限制餐的热量，又可以避免因餐太少而导致低血糖。

同时，配合规律的运动，在生活方式调整的基础上，如果血糖仍然不达标，那么就需要考虑皮下胰岛素治疗，这样既保证了血糖达标，又保证了孕期的营养供给。孕妇在孕期是可以吃草莓的，但是不可以吃太多。孕期血糖升高一定要引起重视。