月经期肚子疼是什么原因

进入月经期间后，很多的女性都因为体内激素的变化出现了一些身体不适的现象，比如肚子疼等。月经期间出现了肚子疼的情况，让很多的女性都难以忍受，很多女性都想要知道月经期肚子疼是什么原因？

月经期出现了肚子疼的现象，很有可能是因为着凉所导致。月经期间女性的身体十分虚弱，这个时候如果不做好保暖工作，很容易导致着凉的情况发生。在月经期间着凉后就会导致肚子疼的现象出现，这个时候可以采取热敷的方式来缓解。

在月经期间存在血液循环不畅通的情况，也会导致肚子疼这个情况出现。在月经期间一定要注意自己的休息，要保持充足的睡眠时间，一定不要过度的熬夜，否则很容易导致虚弱的身体受到影响，导致肚子疼的情况变得更加严重。

月经期间肚子疼还有可能是因为做了剧烈的运动所导致。月经期间要适当的卧床休息，千万不要做一些过于剧烈的运动，比如跑步还有跳绳等。如果月经期间做剧烈的运动，很容易导致肚子疼的现象出现。月经期间需要注意的事项非常多，饮食作息等都要注意。