怎么样可以缓解孕吐恶心

孕吐恶心是孕期比较常见的早孕反应，大多数孕妇在孕期都会出现呕吐、恶心、嗜睡、食欲不振等早孕反应，这些不适症状的出现，就会给孕妇身体带来一定影响，那么，想问下怎么样可以缓解孕吐恶心？

孕妇孕期出现孕吐恶心等症状，可以通过调节饮食来缓解，期间要避免食用过于油腻、高脂肪或刺激性较大的食物，尽量保持饮食的清淡口味，可以适当多吃些新鲜蔬果，如草莓、苹果、猕猴桃以及绿叶蔬菜之类的食物，这样有助于缓解孕吐症状。

期间孕妇还要注意保持好的饮食习惯，少食多餐，避免一次进食过多食物，这样可以避免增加胃部的负担，也能减少呕吐现象的发生。同时孕妇也可以适当吃些带酸味的食物，如西梅、话梅等，这些食物能起到开胃健脾的效果，也能抑制孕吐现象的发生。

而要是孕妇孕吐症状比较严重的话，孕妇还需要去医院接受详细检查，并配合医生处理，必要是也需要进行药物治疗，还要通过输液治疗来缓解孕吐，还有助于身体营养液的补充，预防严重孕吐引起身体营养不良情况出现，避免给胎儿发育造成不良影响。