催奶鲫鱼汤的禁忌

催奶鲫鱼汤的禁忌

很多的女性在产后为了能催奶,都会选择吃一些催奶的食物,比如鲫鱼汤等。但是在吃鲫鱼汤的同时,有一些饮食方面的禁忌还是要注意的,因为有些食物是不能和鲫鱼汤一起吃的,不然就会造成食物相克。那么催奶鲫鱼汤的禁忌是什么?

催奶鲫鱼汤的禁忌是什么?

1、鲫鱼和猪肝:鲫鱼含有多种生物活性物质,和猪肝同时食用会降低猪肝的营养价值.并轻易智慧导致腹痛、腹泻。

2、鲫鱼和芥菜:鲫鱼的食物药性属干温,其功能之一是消水肿,解热毒。如与芥菜同食,反而发水肿。

3、鲫鱼和花生:同时吃会反胃。

催奶鲫鱼汤制作方法是什么?

1.将鲫鱼处理干净,在它的两侧斜刀切纹;

2.肥膘肉、火腿、冬笋切成长方形的片,葱一半切段,一半切末,姜切片,香菜切末,香菇一分为二;

3.鲫鱼放入开水中汆烫后捞出,沥干水分,加入料酒(部分)和盐腌制;

4.另取一口锅放入油,烧至七分热时放入葱末、姜末爆香并淋在鱼身上;

5.冬笋片、香菇汆汤后与火腿一同摆在鱼身上,葱段、姜片摆在最上面,加入盐、料酒、味精和汤,放入蒸锅中蒸15分钟取出;

6.拣出葱段、姜片即可。

女性产后要喝鲫鱼汤的话就要注意饮食方面的搭配,可以根据产妇的口味来做,这样也能让产妇吃的更舒心,让宝宝有更多的奶吃。以上就是关于催奶鲫鱼汤的禁忌的介绍,产后的女性在饮食方面一定要注意想做好相关的调理工作。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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