孕妇吃什么去口气

孕妇吃什么去口气

相信不少人都知道,孕妇在怀孕期间总是犯恶心,没食欲,有很大程度是因为口腔中有股气味,影响了胃口,就算饿也吃不下食物。那,孕妇吃什么去口气呢?

首先,可在煲汤的时候选择加入一些中药药材。当归、三棱、麦芽、蜂胶、黑枣、栀子等中药都能选用,在煲汤时加入可快速起到去口气的作用。这是因为在中医的角度,有口气是由于脾胃湿热,体内清浊气体都不能上升或下降,从而导致有口气的,所以选用这些药材能高效治愈且难以再复发,起到根治的效果。

除了专门吃东西去口气,建议在日常饮食中也可有些小技巧促进食欲。如一些饮食中的肉食,不要再用平时的死板做法,可用一些非常好吃的调味把肉腌制过再做菜式,或在菜式中加入一些如番茄、香菜和蒜等食材调味,压制住让孕妇犯恶心的味道,加强酸、甜等的味道。

其外,建议孕妇平时要注意刷牙,刷牙的同时也要注意清洁舌苔,把残留在口腔内的食物残渣清理掉,能帮助除去嘴里的口气,但一天刷牙次数最好不要超过两次,若觉得口腔有异味想刷牙可用漱口的办法替代,闲时也可多喝些茶水去口气。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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