孕妇可以吃白果吗

怀孕期间需要注重饮食安全，所以在孕期吃的任何食物，都要保证不会影响到胎儿健康。有些女性在日常喜欢吃些白果，那么，作为孕妇可以吃白果吗？这也是爱吃白果的孕期女性想了解的问题。

白果是银杏树的果实，其性味甘微苦，略微有小毒，如果食用不当则容易出现中毒症状，比如过量食用或者未煮熟食用，常会出现腹痛腹泻和呕吐症状，所以不建议孕期女性食用白果。

未煮熟透或者是吃白果过量，则容易导致孕妇中毒，其最快会在一个小时内发生中毒反应，轻度的中毒症状多表现为腹泻，腹痛，恶心，呕吐，而严重时会造成流产发生，并且重度的中毒者会出现昏迷，反应迟钝，以及肢体僵直和瞳孔散大，对身体健康危害较大。

白果虽然有药用功效以及营养价值，能够清热去除火气，但毕竟其含有一定的毒性物质，所以食用后会对于孕妇及胎儿有一定的不利影响，因此孕期女性食用白果一定要慎重，建议最好不吃。怀孕期间一定要格外注重饮食安全，这样才能保障胎儿健康发育，让孕期顺利进行。