怀孕32周缺铁怎么办

怀孕32周缺铁怎么办

怀孕的漫长过程中孕妇需要的营养是不一样的,到了怀孕的晚期需要更多的铁元素,这也就导致孕妇很容易出现缺铁的现象。有一些孕妇比较胆小,当医生告知缺铁后就会非常的担心,那怀孕32周缺铁怎么办?

怀孕到了32周已经进入了晚期,出现缺铁也是常见的。如果缺铁比较严重,那孕妇要及时的医治,听从医生的建议服用一些补铁的药物。这些药物的主要成分就是铁元素,对胎宝宝的健康没有危害,孕妇可以放心的服用。在服用一段时间以后,要及时的复查,补充好以后就要及时停止。

在服用药物补充的同时,孕妇也不要放弃在饮食上补充铁元素的机会。在平时的一日三餐中,可以多搭配一些铁含量比较高的食物,比如大枣、红豆、黑木耳、银耳、花生等,还有动物的肝脏、瘦肉、鱼肉等都有补铁的功效,也要适量的吃一些。

不过需要孕妇注意的是,菠菜虽含有丰富的铁元素,但是不建议孕妇食用菠菜。因为菠菜中含有鞣酸,它会阻碍孕妇的肠道吸收铁元素,导致补铁效果下降。尤其是正在补钙的孕妇,更不能吃菠菜,也会影响补钙的效果。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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