孕妇低压60正常吗

孕妇低压60正常吗

孕妈妈们在怀孕期间的身体健康是家人们最为关心的,一般孕妈妈们会隔一段时间就去检查一下自己和胎儿宝宝的健康,孕妈妈的体重变化、血压情况以及后期胎儿宝宝胎心的情况都是一些常规的例行检查,那孕妈妈们检查血压时为低压60是正常的吗?

孕妇低压60正常吗

一个正常人的血压范围是收缩压(高压)在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间,舒张压(低压)在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间,高于这个范围就可能是高血压或临界高血压,低于这个范围就可能是低血压,孕妇也是如此,如果孕妇的血压低压保持在60是在正常范围内偏低的位置,也算是正常的。

孕妇血压低怎么办呢

1、多多增加营养补充,这个时候可以多吃一些汗蛋白质较高的食物,但是切记油脂的摄入。多吃:牛奶,鸡肉,鱼肉,猪肉,动物肝脏等等。

2、少吃降血压的食物,这个时候本来就血压低,再吃的话就没有办法了。不要吃芹菜,萝卜,红萝卜和凉性的食物。

3、我们可以吃红枣,花生,或者桂圆和莲子。这些都是补气养血的,对孕妇补充营养十分有帮助。

4、多吃高钠的食物(可不是盐多的食物)、高胆固醇食品,含胆固醇多得脑、肝、核桃,花生,鸡蛋、鱼卵、猪骨等食 物,适量常吃,可增加血压升高。

5、除了饮食之外,保存好的心情,多出去走走,如果怀孕五个月以内,可以走的稍微快一点,加速全是血液流动。

结合上面所讲的孕妈妈血压为低压60是不是正常,孕妈妈们低压60的时候是在血压低压的正常范围内,只是稍微有点偏低,这种情况孕妈妈们是不需要过度担心的,可以多吃一些红枣等补气养血的食物,放松心情保持目前良好的心态也是比较重要的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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