月经能不能吃草莓

月经能不能吃草莓

草莓是生活当中比较常见的水果,不仅外观非常漂亮,口感也很不错,不仅可以直接去食用,还能够添加在酸奶、蛋糕等等食物里边。如果能买到新鲜的草莓,是一件很好的事情。那么月经能不能吃草莓?

当然可以吃了,但是毕竟草莓属于生冷的食物,月经期间吃的时候不要吃得过多。而且新鲜草莓储存时间比较短,在购买以后一定要尽快食用完。在吃之前要是先得用盐水浸泡,然后再用自来水进行冲洗,能够使草莓更加卫生。

现在有很多草莓,在培育的过程当中会用很多农药或者是肥料等等,如果购买到了这样的草莓,不管是任何人吃都要注意清洗的问题,只有彻底清洗干净以后再食用才能够防止对身体造成的伤害。

月经期间除了可以吃草莓以外,其它水果都可以适量吃一些,只是避免吃太凉的水果就可以了。有些女性在月经期间非常喜欢吃甜的食物,这个时候可以适当吃一些蛋糕,能够满足身体需求,但是如果想吃辣的以及刺激的食物就不要吃了,避免使身体受到刺激,引起不舒服情况发生。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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