坐月子喝可乐会怎样

很多宝妈生了宝宝后，就开始嘴馋了，忍了整整一个孕期没有吃的东西，现在就想大吃特吃，想多吃自己孕前偏好的食物。但即便生了宝宝，宝妈也要注意饮食，尤其是还在坐月子的宝妈。那么，坐月子喝可乐会怎样？

坐月子不可以喝可乐。可乐属于碳酸饮料，会妨碍人体对钙质的吸收。宝妈在孕期和分娩时，会流失很多钙质，需要月子里补回来。常喝可乐会影响补钙，不利于宝妈身体恢复和骨骼健康。同时，可乐中还含有咖啡因。咖啡因会进入到宝妈的奶水，从而达到宝宝体内，影响宝宝的神经发育，增加宝宝的心脏负担。

宝妈喝多了可乐，胃酸会增多，容易反酸，并且肚子里的气体过多，还容易胀气，对身体没有好处。因此，月子里应当不可喝可乐。但偶尔喝了一次，也不必过于紧张，只要以后不再饮用即可，想喝至少要等月子期结束。

宝妈在月子里应多喝温补的汤水，比如猪蹄汤和鲫鱼汤，要少喝可乐、咖啡和浓茶等饮料，以免影响宝宝的神经发育。含糖量过多的饮料也不要喝，平时以喝白开水为主，果汁可适量喝些。