哺乳期能喝什么饮料

哺乳期能喝什么饮料

哺乳期妈妈的饮食限制原则是:让妈妈吃着不舒服的食物,才是饮食限制的对象。也就是说,如果妈妈没有不适反应,那么饮食应该尽可能丰富,那么哺乳期能喝什么饮料吗?

1、虽然建议哺乳期妈妈饮食尽量丰富,但不意味着你可以毫无约束地进食咖啡、可乐、辣椒等不被推荐的食物。哺乳期妈妈是否能够进食这类食物,与妈妈的接受度、生活环境以及进食量有关。

2、有些妈妈可能对咖啡、可乐等产生了依赖,感觉不喝这些饮品十分不舒服,但为了孩子的健康考虑,还是不要贪嘴了,如果孩子表现异常,那么妈妈应该完全戒断这类饮品。

3、妈妈自己应该有自行判断的能力,毕竟最了解孩子的是妈妈自己,如果在你进食某些不被推荐的食物后,孩子出现不良反应,那么妈妈就应该知道这种食物是否应该继续食用或饮用了。综上所述,建议哺乳期妈妈尽可能保证饮食丰富,同时注意限制可能对孩子造成刺激作用的食物或饮品;如果孩子出现不适,那么无论是常规食物还是特殊食物,妈妈都应该立刻停止进食。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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