孕妇能不能吃小银杏

孕妇怀孕以后，多吃一些坚果对于胎儿的大脑发育有一定的好处，坚果因为含有比较丰富蛋白质以及维生素，而且对于人体所需要的氨基酸成分含量也是比较多，可是，在坚果种类中，有些也是不能吃的。那么，孕妇能不能吃小银杏呢？

小银杏由于外面那层皮带有毒性，所以，怀孕以后的人群小银杏是不可以吃的。小银杏不仅没有神奇的健康功效，而且从它食用的安全性分析来看，它隐藏得出风险也是比较巨大的，一不小心就会吃出问题，因为小银杏体内潜伏着多种会让人中毒的物质。

小银杏含有的氰化物对于人体细胞呼吸会产生抑制作用，人吃了以后可能会出现急性中毒，其中症状包括头痛、恶心、呕吐、头昏眼花、抽搐、心搏徐缓、呼吸衰竭，严重的会导致死亡。

银杏果中还含有一些叫白果酸、银杏酚酸，这些物质被称为银杏酸，人体食用以后具有致敏性、免疫毒性和细胞毒性，食用太多也可能出现中毒反应。

总的来说，小银杏虽然表面看起来是萌萌哒，很惹人爱，但是它可不是什么善辈哦，大家可别被它的外表给迷惑了。