孕妇糖尿病人可以吃凉粉吗

孕妇糖尿病人可以吃凉粉吗

妊娠期糖尿病是生活中多数的准妈妈们都会遇到的问题,若是出现妊娠糖尿病是非常让人难受的,不仅生活上要注意的事项更多,连饮食都要受到更多的控制,那么,一起来看看孕妇糖尿病人可以吃凉粉吗?

妊娠糖尿病可以不治疗的,主要饮食上要控制好,控制好血糖。凉粉是可以适当的吃一些的,但是不能多吃,尽量多吃一些含有膳食纤维丰富的食物,对胎儿和母亲都是有利的,对于妊娠糖尿病的孕妇来说,一定要定期的检查,随时关注血糖的变化。

饮食调整对孕期血糖控制尤为重要,医生会为孕妇制定符合其个体情况的营养治疗方案。首先要根据孕妇的身高、年龄、体征以及活动强度计算其每天饮食需要摄入的总热量。然后结合孕妇是处于妊娠早期、中期还是晚期做出相应的调整。接着根据热量营养分布原则分别计算糖、脂肪、蛋白质三种营养物质的需要量。

妊娠糖尿病饮食控制的同时,孕妇还应进行合理的运动。因为适量的运动可以增加胰岛素的敏感性,促进葡萄糖的利用,增加细胞内糖代谢,降低游离脂肪酸,从而减低血糖,还可以减少胰岛素的用量。但孕妇需注意,应避免空腹和剧烈运动,运动心率一般控制在120次/分钟以内,妊娠期糖尿病患者宜在餐后运动。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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