如何计算下次月经时间

女性总是不能避免月经的问题，但是很多女性来月经几年了，但是还不知道月经周期的算法，尤其是不会算月经时间的女性更不会算排卵期，所以算月经是很重要的，下面小编就来介绍下如何计算下次月经时间。

如何计算月经时间

大部分的情况下，月经周期都是按照一个月计算的，不过这个也会因人而异，也有人月经时间有差异的，一般来说一个月经周期基本上在21天到35天之内，平均是28天左右。

月经周期时间

1、平均28天

正常的月经周期大约在28天左右，偶尔出现提前或者是延后的现象是比较正常的，不需要过于担心，因此月经周期没有小于21天，没有超过35天都属于正常的情况，毕竟每一个女性的黄体期长短也是完全不同的。

2、经期时间2~8天

月经来临的时间也并不固定，大约都是2~8天左右，平均的话就是4~6天，而如果平时月经比较正常，并不存在特殊的异常现象，突然出现月经提前或者是月经延迟的现象，那么这就属于月经不调的现象，也需要积极的接受治疗。