痛经能不能吃辣的

痛经的时候选择合适的食物可以让痛经对自己造成的困扰更小一点，有的人说，自己平时有吃辣的习惯，现在痛经依旧会想要吃点辣，但是，她们并不知道痛经能不能吃辣的，来看答案。

之所以会要求在痛经的时候不能够吃辣的东西，是因为吃了辣的东西比较容易引发上火问题，而且，辛辣的东西本身刺激性就特别大，它会对子宫造成一定刺激，从而导致自己痛经问题变得更严重，故，建议在这时候别吃辣椒。

但是，在辣椒里面有辣椒素，这种成分有镇热和止痛的效果，它缓解痛经的效果也是不错的，就算是这样，在痛经时候吃辣椒还是要选择浅藏辄止，否则会导致痛经因为吃辣而变得严重，要是平时不吃辣，那么，在痛经时候也最好不要碰辣椒，不然会因为在痛经时候碰辣椒而导致不适。

上面就是痛经能否吃辣的答案，建议结合情况看是否吃辣，就算要吃也要控制好吃辣的量，不然就可能会因为吃辣太多而让痛经难题再一次找上自己，甚至会导致痛经问题比之前还更严重一些，一旦痛经变严重就会让自己更难受。