月经期左下腹疼痛的原因是什么

有的女性在来月经期间，总爱肚子疼，等到月经结束之后，肚子疼的情况就会消失。像月经期左下腹疼痛也是痛经的原因，痛经对生活以及工作都会有影响，要找到原因，对症治疗。那月经期左下腹疼痛的原因是什么？

1.月经期左下腹疼痛可能是宫寒导致，与平时的日常饮食与体质有关。腹痛受寒会影响到经血的排出，因此，就会引发各种的不适，像腹痛等现象。在经期不宜吃生冷性食物，要注意腹部保暖，不宜吃生冷辛辣刺激的食物。

2.可能是炎症感染导致，在经期如果不注意个人卫生，就会引发妇科炎症，像宫颈炎、宫颈糜烂等，从而就会造成痛经等症状。在经期一定要勤换卫生巾、内裤，用温水清洁外阴，经期不要同房，不要做剧烈运动或是从事苦重的劳动。

3.可能与精神压力过大有关，在经期受到过大的精神压力或是情绪不稳定就会影响到月经排出。在经期要调整好生活节奏，避免生活节奏加快，保持心情愉快。同时，也要调整好作息时间，不要经常熬夜，更要注重经期的卫生。