流产后什么时候可以补身体

处于育龄阶段的女性，如果自己没有生育孩子的打算，最好做足避孕工作，避免发生意外怀孕的现象。一旦意外怀孕，不能继续妊娠的话，一定要尽早进行流产手术，拖延的时间越长对健康越不利。那流产后什么时候可以补身体？

流产对女性的身体伤害很大，术后一个月是补身体的最佳时间段，这段时间就相当于坐月子，补养身体的效果比较好。在这一个月之内，流产女性的饮食应该注意清淡营养，适合吃一些滋补药膳，比如用当归炖制乌鸡汤，或者是枸杞炖制排骨等，补养身体的作用很明显。

不过在流产后女性的子宫会有轻微的出血现象，一般不会超过一周。在这一周之内属于身体排毒的阶段，尽量不要吃的太过滋补。等子宫出血结束之后，才适合吃滋补的药膳。在前一周内适合喝红糖水，吃一些瘦肉粥、面汤等食物比较合适。

流产之后补养身体很重要，有些女性不重视，这样很容易导致贫血、头晕等症状。除了通过饮食补身体之外，女性还要注意生活细节。在流产后的一个月内，尽量不要过度劳累，而且要尽量避免碰冷水。