产妇能不能吃香菜

产妇分娩完宝宝后，家里人就会顿一些补品给身体补充营养物质，因为产妇在产后身体比较虚弱，需要多注意护理。产妇在产后要注意饮食方面，清楚哪些食物可以吃。那么，产妇能不能吃香菜呢？

香菜具有壮阳助兴，消食下气以及醒脾调中的作用，适合肠道差，胃弱体质以及寒性的体质食用，还能治疗麻疹不透，胃脘冷痛以及消化不良等症状。产妇是可以吃香菜的，但是不能食用过多，适当食用即可。产妇在坐月子期间要多注意调养身体，能使身体康复的更快。

产妇在产后要多注意饮食方面，这和产妇的身体健康有直接的关系。产妇在分娩的时候，身体出现了损伤，也会丢失了很多的血量，加上肉体和心理承受的压力以及痛苦，就会让身体比较虚弱，甚至有些孕妇会出现贫血倾向。

产妇要保证给身体充足的无机盐，维生素和优质蛋白的供给，特别要补充足够的铁质，避免贫血的情况发生。产妇可以食用新鲜蔬菜和水果，鲜鱼，莲子，鸡蛋，大枣，嫩鸡，动，大豆制品，动物血以及瘦肉等食物，对身体恢复有益处。