18个月宝宝缺钙怎么办

18个月宝宝缺钙怎么办

有的家长发现自己一岁半的宝宝出现缺钙的现象,晚上睡觉不安稳容易惊醒、冬天的时候特别容易多汗或者出汗等,那么,18个月宝宝缺钙怎么办?

首先,当家长确诊孩子身体发生了缺钙的现象,而且不会那么严重的话,那么可以通过日常一些护理和食疗来帮助孩子补钙。比如通过晒太阳的方式,这种是最安全、最天然的补钙方式,由于紫外线的照射可以促使人体合成维生素D,帮助钙的吸收。

其次,当由于气候或者季节的限制,孩子没有办法常常进行户外活动,可以通过补充维生素D来促进身体对钙、磷的吸收,也可以适当给宝宝吃鱼肝油,或者富含维生素D的食物。维生素D3滴剂一般是补充到宝宝2岁为止。

最后,宝宝在日常的饮食搭配中,妈妈也可以通过制定健康的食谱来补钙,比如牛奶、骨头汤、新鲜的水果和蔬菜、豆类等,都富含钙元素 ,可以增强钙的吸收,而且对于宝宝来说也比较安全。当孩子缺钙严重到影响日常生活,就需要及时到医院检查,在医生的见一下使用钙剂进行补充。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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