备孕第一胎适合看的书有哪些

很多女性朋友并没有经历过做母亲的一些事情，所以会在备孕的时候格外关注一些信息。有的女性想要通过一些书本来了解养育孩子和与孩子沟通等方面的知识，希望能够做一个更加合格和优秀的妈妈，接下来就为你介绍备孕第一胎适合看的书有哪些？

备孕第一胎适合看的书有哪些

1、《怀孕圣经(第4版)》

依旧涵盖了怀孕、分娩和做准父母方方面面的问题。尽管它不能取代保健医生提供的个人健康检查、治疗和护理，但它可提供积极的建议，讲解整个过程，给以必要的提示，并回答许多人可能还没有想到的问题。

2、《中国妈妈一本通：怀孕、胎教、分娩、育儿》

是一部百科全书式妈妈手册，中国妈妈贴心枕边书，内容涵盖了一个新生命的孕育与诞生、新生儿的哺育、婴幼儿的养育等，分别讲解了妊娠期、分娩期、新生儿期、婴幼儿期母子的生理特点、日常生活起居、饮食营养保健、疾病防治等，并配有亲切生动的漫画，文字通俗易懂，从怀孕到胎教，从分娩到育儿，所有孕育知识一本全通。

3、《孕产大百科》

从备孕到产后，将孕妈妈特别关注的点，如补叶酸、孕吐、胎停育征兆、生化妊娠、唐筛、糖筛、甲状腺疾病孕妈妈、分娩征兆、侧切、产后抑郁等一一呈现给大家，包括养胎饮食、孕期厨房、科学胎教、健康孕动等。另安排了网络关注热点及问答、马大夫直播间。更有温度、更有深度、更有态度!

受孕注意事项有哪些

1、夫妻双方坚持每天运动30分钟，增强免疫力，避免感冒。

2、丈夫协助妻子测定排卵期。采用测定基础体温、观察阴道粘液变化、运用避孕镜检测等方法，综合分析观察，获得准确的排卵日。

3、在心情愉悦，没有忧愁和烦恼的状态下进行受孕。

4、丈夫要重视让妻子达到高潮，这对得到一个健康聪明的孩子是至关重要。

5、注意受孕时的视觉刺激，让室内沉浸在柔和的灯光下，放些优美轻松的乐曲，让这六个月的用心在这一刻付之于行动。

已经打算从一个女生变成一个母亲的女性朋友有必要多阅读上面的书籍，可以提升一个女性在做母亲上面的能力，同时在教育孩子上面也能够少出现一些错误，这对于孩子未来的发展是有着非常重要意义的，同时应该要做好备孕期间的一些注意事项。