哺乳期能不能吃雪媚娘

雪媚娘一种很美味的食物，女性朋友自然非常喜欢。甜甜软软、可爱呆萌的质感看到就会让人心情愉悦。尤其在炎热的夏季，来一个雪媚娘真的是特别清爽。可是哺乳期的妈妈们对于饮食还是有要求的，那么哺乳期能不能吃雪媚娘？

哺乳期的女性肠胃消化功能比较弱，所以最好不要吃雪媚娘。因为，雪媚娘主要成分是糯米，糯米虽然有营养，但是它并不容易消化。哺乳期的女性吃了这样的食物，非常容易消化不良的情况，自然会影响食欲。

哺乳期女性吃雪媚娘需要注意什么？

1、雪媚娘本身外观就很讨喜，而且里面还包裹着奶油以及各种水果。但是它的外皮是糯米，哺乳期女性肠胃消化本身就比较虚弱。所以，适当食用雪媚娘自然是可以的，可是一次不要多吃，不然会出现消化或便秘等问题。

2、就是吃雪媚娘最好选择自己在家里制作，因为外面卖的食物添加了很多添加剂，或是防腐剂。有些小店的卫生也不敢保证。毕竟这时候的女性还在母乳期间，为了宝宝能健康发育，最好不要购买市场上的雪媚娘。