产后着凉一定是产后风吗

部分女性朋友在怀孕后的很短一段时间内着凉了，而平时很少着凉的她们就起了疑心，怀疑这是产后风在作祟，那么产后着凉一定是产后风吗，如果真的是产后风的原因，我们该如何处理呢？今天就让小编带大家一起去看看吧。

产后着凉一定是产后风吗

1、产后风又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。

2、如果你出现关节酸疼、发冷、沉、累的情况，或者头痛、晕、容易发火，小腹胀气微疼、脸色偏黄、记忆力下降、眼睛不舒服等，很可能就是“产后风”。

产后风如何预防

1、不碰凉水刚生完孩子，体质还很虚弱，元气损伤也是不小，所以这个时候就一定要注意，不能用凉水，那样会导致凉气入体，影响妈妈的身体恢复，甚至还有加重病情的可能。不过月子期间是可以洗澡，洗头发的，但洗澡之前，室温一定要先开到适合的温度。

2、不吃刺激食物月子期间不能吃一些刺激性很大的食物，那样的食物既会刺激妈妈的身体，又会被妈妈吸收从而转化成乳汁，这样的孩子也会因为吃了乳汁出现不良的反应，这些都是害自己，又害孩子。

3、不能生气月子期间不是被自己笨手笨脚的老公气的半死，就是被自己的婆婆气的不知道该如何是好。但是不管怎么说，你就是想要生气，也不能在月子期间生气，尽量保持好心情。

产后风是许多女性朋友在产后面临的问题，她们之所以得这种病，都是因为产后的护理出现了问题，所以产后的妈妈一定不能认为危险已过，所以就放松平时的护理，要知道，产后风不仅会影响自己的身体，还会耽误宝宝的喂奶和照料哦。