怎样减轻孕吐胃上不舒服

很多宝妈在怀孕的时候有非常严重的妊娠反应，那段时间严重的是吃什么吐什么，就是自己很想吃的东西都控制不住要吐掉的心情。这种情况不仅会导致无法及时摄入营养，也会给孕妇带来心理和精神上的压力。那么怎样减轻孕吐胃上不舒服呢？

孕吐以后如果胃比较难受，可以通过进食来改善，比如吃一些清淡的饮食或者喝一些水，都是可以改善的，如果孕吐特别严重，特别是反复的呕吐，那么则需要用药物来进行缓解。常见的一些止吐的药，在孕期是可以用的。

一般止吐的药，对宝宝没有明显的致畸的作用，也不会对孕妇产生不良的影响，止吐以后就能减少胃痉挛和食道痉挛，这样对缓解胃部的不适，效果是比较好的。不过孕期用药还是要慎重，如果要用最好还是去医院咨询医生，咨询清楚后再服用。

在止吐以后，就需要加强进食，但是还是需要少吃多餐，以一些优质的蛋白质为主，这样对胃比较好，有的时候空腹的时间过长，也会引起胃的难受，平常还是需要定期的产前检查，看一下孕囊发育的情况。