有必要给宝宝吃dha吗

很多家长朋友从广告上看见各种婴儿食物中都会标榜dha或者ad钙等物质，但是也并不清楚孩子到底是不是需要补充这些元素，那么有必要给宝宝吃dha吗？

补充dha无疑对孩子的大脑发育是有帮助的，而宝宝们正需要保证脑部的发育，所以给孩子摄入适当的dha是完全可以的，毕竟能促进他们脑部的发育，让孩子大脑健康发育，相信这也是很多家长想看到的。而dha可以直接进入人体的血液，被各种器官吸收，胎儿期、婴儿期补充都有很大的好处。

而且dha还对孩子的视力发育有很大的帮助，能促进视网膜细胞的成熟，如果dha摄入不足还会有反应迟钝视力发育不良的情况。另外经过研究表明摄入足够的dha能有效的抑制心血管病症，对孩子来说dha完全是不可多得的重要元素。

而补充dha其实通过母乳就可以做到，但是母乳中dha的含量还得和母亲的饮食有关，所以母亲也要做好功课，多吃富含dha的食物，增加乳汁的质量，对自己好对孩子也很有帮助。鱼类食物就是很好的dha来源，适当的食用鱼肉、鱼汤都是不错的选择。而dha的配方奶也非常有效，能起到不错的补充效果。